मधुमेह नियन्त्रण गर्न के गर्नुपर्छ ?

जीवनशैली परिवर्तन मधुमेह संग जीवन को एक महत्वपूर्ण पक्ष हो। जबकि औषधि र इन्सुलिन थेरापीले रगतमा चिनीको स्तरलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, स्वस्थ जीवनशैली छनोटहरूले पनि तपाईंको समग्र कल्याण…

कसरी आफ्नो मृगौला क्षति हुनबाट जोगाउने

मृगौला क्षति एक गम्भीर र सम्भावित जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हुन सक्छ जुन विभिन्न कारणले हुन सक्छ। मृगौला शरीरबाट फोहोर र अतिरिक्त तरल पदार्थ फिल्टर गर्न जिम्मेवार हुन्छ, र जब तिनीहरू क्षतिग्रस्त…

के तपाईको पेट सधैं खराब हुन्छ? यो इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमको सम्भावनालाई विचार गर्ने समय हुन सक्छ

यदि तपाइँ पुरानो पेट दुखाइको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो दैनिक आधारमा सामना गर्न निराशाजनक र असहज हुन सक्छ। यस प्रकारको पाचन समस्याको लागि विभिन्न कारणहरू हुन सक्छ, विचार गर्ने…