Study found that physical activities reduce depression among children and adolescents

Depression is a serious mental health issue that affects many children and adolescents. Sadly, only a small number of young people receive treatment for depression. However, there is good news for those who struggle with depression. A recent study has found that physical activity interventions can help reduce depressive symptoms in children and adolescents. The […]

मधुमेह नियन्त्रण गर्न के गर्नुपर्छ ?

जीवनशैली परिवर्तन मधुमेह संग जीवन को एक महत्वपूर्ण पक्ष हो। जबकि औषधि र इन्सुलिन थेरापीले रगतमा चिनीको स्तरलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ, स्वस्थ जीवनशैली छनोटहरूले पनि तपाईंको समग्र कल्याण र जीवनको गुणस्तरमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ। यहाँ मधुमेह संग राम्रो जीवन बिताउन आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न को लागी केहि सुझावहरु छन्: स्वस्थ खानेमधुमेह भएका […]

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए व्यक्ति को क्या करना चाहिए

जीवनशैली में बदलाव मधुमेह(डायबिटीज) के साथ जीने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जबकि दवा और इंसुलिन थेरेपी रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं, स्वस्थ जीवन शैली के विकल्प बनाने से आपके समग्र कल्याण और जीवन की गुणवत्ता पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। मधुमेह के साथ बेहतर जीवन […]

किडनी को खराब होने से कैसे बचाएं

किडनी की क्षति एक गंभीर और संभावित जीवन-धमकी वाली स्थिति हो सकती है जो कई कारणों से हो सकती है। गुर्दे शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को छानने के लिए जिम्मेदार होते हैं, और जब वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे ठीक से काम नहीं कर पाते हैं। इससे शरीर में विषाक्त […]

कसरी आफ्नो मृगौला क्षति हुनबाट जोगाउने

मृगौला क्षति एक गम्भीर र सम्भावित जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था हुन सक्छ जुन विभिन्न कारणले हुन सक्छ। मृगौला शरीरबाट फोहोर र अतिरिक्त तरल पदार्थ फिल्टर गर्न जिम्मेवार हुन्छ, र जब तिनीहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, तिनीहरूले राम्ररी काम गर्न सक्षम हुँदैनन्। यसले शरीरमा विषाक्त पदार्थ र फोहोर उत्पादनहरू जम्मा गर्न सक्छ, जसले स्वास्थ्य समस्याहरूको दायरा निम्त्याउन सक्छ। यस ब्लग […]

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